Ein Blog für (erwachsene) Kinder alkoholkranker Eltern.
Britney Jean Spears hat in ihrer Biografie The Woman in Me nicht nur über die Jahre unter der Vormundschaft ihres Vaters gesprochen, sondern auch tiefe Einblicke in das Leben mit einem suchtkranken Elternteil gegeben.
„Britney Jean Spears: Not a Girl, Not Yet a Woman“ weiterlesenIm Oktober gibt es etwas ganz Besonderes auf meinem Instagram-Profil: Am 21. und 31. Oktober veranstalte ich zwei Verlosungen, die sich auf die kommenden beiden Blogbeiträge beziehen werden.
Wenn ihr das nicht verpassen möchtet und bei den Verlosungen mitmachen wollt, dann folgt mir unbedingt auf Instagram! So bleibt ihr immer auf dem Laufenden und könnt direkt an den Aktionen teilnehmen.
Markiert euch die Termine und seid dabei – ich freue mich auf euch!
Wenn ihr den Caipirinha liebt, aber auf Alkohol verzichten wollt, ist der Ipanema Mocktail die perfekte Wahl. Diese erfrischende, alkoholfreie Variante bringt den brasilianischen Sommerflair in euer Glas.
„Ipanema: der Mocktail, der euch Caipi vergessen lässt“ weiterlesen
Kinder alkoholkranker Eltern sind extrem suchtgefährdet, trinken aber dennoch häufig. Wie eine simple Challenge das eigene Konsumverhalten beeinflussen kann, erfahrt ihr hier.
„Warum du UNBEDINGT am Sober October teilnehmen solltest“ weiterlesen
Alkohol ist in Deutschland allgegenwärtig. Ein Blick in die Statistiken zeigt jedoch die fatalen Folgen des Konsums auf. Warum es Zeit für eine kritische Reflexion ist und wie die Sober Curiosity-Bewegung besonders Kindern suchtkranker Eltern dabei helfen kann, erfahrt ihr hier.
„Was ist Sober Curiosity und warum brauchen wir sie?“ weiterlesen
Der Bramble ist ein erfrischender Klassiker, der in den 1980er Jahren von dem legendären Barkeeper Dick Bradsell in London kreiert wurde. Für alle, die auf Alkohol verzichten möchten, gibt es hier eine ebenso köstliche alkoholfreie Variante, die dem Original in nichts nachsteht.
„Alkoholfreier Bramble: der Mocktail für Brombeer-Lover“ weiterlesen
Hallo!
Es ist wieder einmal so weit: Die wohlverdiente Sommerpause ist da! Im August werden also keine neuen Texte erscheinen. Ab dem 10. September geht es hier wie gewohnt weiter.
Allen, die in den letzten Monaten neu dazugekommen sind, möchte ich kurz meinen Veröffentlichungsplan erklären: Drei Monate lang erscheint alle 10 Tage ein neuer Text. Danach folgt immer eine vierwöchige Pause, um neue Ideen zu planen, zu recherchieren und zu schreiben sowie Hintergrundarbeiten zu erledigen.
Das bedeutet, dass immer im April, August und Dezember keine neuen Texte veröffentlicht werden.
Falls ihr immer auf dem Laufenden bleiben möchtet, folgt mir doch auf Instagram (Name: achtundzwanzig.jahre)!
Dort erfahrt ihr nicht nur, wenn ein neuer Text online ist, sondern werdet auch während der Schreibpause mit Content versorgt: ihr werdet auf spannende vergangene Beiträge hingewiesen und bekommt Hinweise auf die geplanten Themen der kommenden drei Monate. Außerdem bekommt ihr exklusiv dort schon die leckeren Mocktail-Rezepte, die sonst immer Anfang des Monats erscheinen.
Es lohnt sich also definitiv, vorbeizuschauen!
Ich wünsche euch einen wunderbaren, sonnendurchfluteten August und freue mich darauf, euch ab dem 10. September mit frischen Inhalten zu begeistern.
Eure Alina
Als ich 28 Jahre alt war, erschien auf diesem Blog mein erster Post. Auf den Tag genau ist das jetzt 2 Jahre her. Wow!
In den letzten Jahren habe ich sehr viel über mein Herzensthema geschrieben. Ich habe Interviews geführt, Aufklärungsarbeit betrieben und mein Innenleben nach Außen gekehrt.
Doch wer glaubt, mir würden die Themen ausgehen, der irrt! Ich habe noch viele spannende Ideen und Projekte in der Pipeline, und ich kann es kaum erwarten, diese mit euch zu teilen. Und Themenwünsche könnt ihr mich natürlich auch jederzeit in den Kommentaren oder per Email wissen lassen!
Ich wollte den Tag auch nutzen, um euch einfach mal „Danke!“ zu sagen.
Ohne eure Treue und eure motivierenden Rückmeldungen wäre dieser Blog nicht dasselbe (wenn es ihn überhaupt noch gäbe).
Ihr seid das Herzstück dieser Plattform, und ich freue mich darauf, auch in Zukunft mit euch zu wachsen und neue Höhen zu erreichen.
Lasst uns gemeinsam auf weitere Jahre voller Wissen, Freude und gemeinsamer Entdeckungen anstoßen!
Eure Alina
Auf Instagram und TikTok teilt Melanie unter dem Namen „co(un)abhängige Tochter“ offen ihre Erfahrungen als Kind einer alkoholabhängigen Mutter. Im Interview mit mir spricht sie darüber, wie es war, mit einem suchtkranken Elternteil aufzuwachsen, und wie sie sich aus ihrer Co-Abhängigkeit befreite.
„„Man leidet unter Schuldgefühlen, wenn man nichts tut, und unter Frustration und Wut, wenn man hilft““ weiterlesen
Charlie Sheen, ein Name, der für Skandale und Exzesse steht, hat in seinem Leben mehr Chancen bekommen als die meisten anderen. Doch keine davon konnte er nutzen. Stattdessen wird der einst gefeierte Schauspieler mit seiner Unfähigkeit, Verantwortung für sein Handeln zu übernehmen, zum tragischen Mahnmal für andere erwachsene Kinder suchtkranker Eltern.
„Charlie Sheen: Wenn Verantwortungslosigkeit zur Lebensweise wird – Teil 2“ weiterlesen