Ein Blog für (erwachsene) Kinder alkoholkranker Eltern.
„Beautiful Boy“ erzählt von dem erbitterten Kampf eines Vaters um seinen Sohn, der immer tiefer in den Sumpf der Drogen abgleitet.
„Beautiful Boy: Ein Meisterwerk, das ich mir nie wieder anschauen werde“ weiterlesen
Das Zusammenleben mit Eltern, die gegen eine Suchterkrankung kämpfen, kann schwierig sein. Und obwohl meine Kindheit turbulent war, brachte sie einige komödiantische Wendungen mit sich, wie unerwartete Talente.
„3 absolut unnötige Talente, die ich durch die Suchterkrankung meiner Mutter erworben habe“ weiterlesen
Hier findet ihr eine Artikelreihe, die ich für die Stiftung Zu-Wendung für Kinder verfasst habe. In den Gastbeiträgen beleuchte ich, wie es sich auf Kinder auswirkt, wenn das Familienleben gestört ist, und welche Rollen die Kinder dabei einnehmen.
„Stiftung Zu-Wendung für Kinder: Mein Gastbeitrag über Kinderrollen in dysfunktionalen Familien“ weiterlesen
Du möchtest deinen Alkoholkonsum zurückzuschrauben oder ihm sogar ganz den Rücken kehren? Dann bist du hier genau richtig! Im ersten Beitrag jeden Monats gibt’s hier immer ein Drink-Rezept zum Nachmachen – natürlich alkoholfrei! Heute geht es um den erfrischenden Rosemary „Gin“ Fizz, der durch seine gelungene Kombination aus Zitrusaroma und der herben Note von Rosmarin überzeugt.
„Rosemary „Gin“ Fizz: winterlich, herb, frisch“ weiterlesen
Ich poste auf meinem Blog regelmäßig Mocktail-Rezepte. Bisher habe ich dabei darauf verzichtet, alkoholfreie Varianten von etwaigen Spirituosen zu verwenden. Das hat einen Grund. Denn der Griff zur nicht-alkoholischen Alternative kann für einige erwachsene Kinder alkoholkranker Eltern unvorhergesehene Konsequenzen haben.
„Für wen eignen sich alkoholfreie Alternativen – und wer sollte lieber die Finger davon lassen?“ weiterlesen
„Ein Monat ohne Alkohol? Ein Kinderspiel!“ Das dachte ich, als mir die Idee, im Oktober nüchtern zu bleiben, zum ersten Mal durch den Kopf schoss. Aber sollte es wirklich so einfach werden? Nun, ja und nein. Eines steht fest: In diesen 31 Tagen habe ich eine Menge über mich selbst gelernt.
„Ich habe 31 Tage lang auf Alkohol verzichtet, und das ist passiert“ weiterlesen
Du überlegst schon länger, deinen Alkoholkonsum zurückzuschrauben oder ihm sogar ganz den Rücken zu kehren? Dann bist du hier genau richtig! Beim ersten Post im Monat handelt es sich immer um ein Rezept für ein Getränk zum Nachmachen – natürlich alkoholfrei! Diesmal nehmen wir den November in Angriff und vertreiben die trübe Stimmung mit einem erfrischenden, selbstkreierten Cranberry-Infusion Mocktail.
„Cranberry Infusion: Ein Drink gegen den Novemberblues“ weiterlesen
Mit einem geringen Selbstwertgefühl zu kämpfen, ist für viele von uns eine Herausforderung. Auch ich litt unter einer ordentlichen Portion quälender Selbstzweifel. Durch das Aufwachsen mit alkoholabhängigen Eltern fühlte ich mich wertlos, eine Überzeugung, die tiefgreifende Auswirkungen auf mein Leben hatte.
„4 Wege, wie du erfolgreich dein Selbstwertgefühl steigern kannst“ weiterlesen
Klingt nach Krimi-Komödie, ist aber eine Lektion fürs Leben: Wie Only Murders in the Building uns zeigt, was Identität wirklich bedeutet.
„Only Murders in the Building: Was die Serie uns über Identität & Selbstwertgefühl lehrt“ weiterlesen
Du überlegst schon länger, deinen Alkoholkonsum zurückzuschrauben oder ihm sogar ganz den Rücken zu kehren? Dann bist du hier genau richtig! Beim ersten Post im Monat handelt es sich immer um ein Rezept für ein Getränk zum Nachmachen – natürlich alkoholfrei! Im heutigen Beitrag geht es um ein Pumpkin Spice Latte DIY, das zu Spaziergängen im bunten Herbstlaub einlädt.
„Pumpkin Spice Latte: Das perfekte Herbstgetränk“ weiterlesen